Mental
Qi Gong
Relax
Un corpo sano inizia da dentro di sé
Mental
Non credere a tutto ciò che pensi, interessati al motivo per cui lo pensi. Osserva come i tuoi pensieri influiscono su come ti senti. Diventa consapevole e dai forma alla tua vita.
Qi Gong
Coltiva la tua forza vitale. Impara a trovare (di nuovo) il tuo centro per poterlo preservare in tutte le situazioni della vita.
Relax
Rilassamento, consapevolezza, respirazione, campane tibetane e meditazione ti aiutano a ritrovare il tuo equilibrio e rafforzano la tua pace interiore e serenità.
Le tue esigenze individuali
Per me ci sei tu al centro con le tue esigenze individuali!
Per me ha un grande valore l’approccio olistico attraverso la connessione di corpo, anima e spirito.
Manuela
Tutto è incominciato con la decisione di amarmi.
Nel mio percorso personale ho potuto e sono tuttora in grado di imparare molto. Ogni viaggio, ogni incontro, ogni impegno è stato ed è un ambito in cui sono in costante crescita. La mia istruzione e formazione hanno ampliato le mie conoscenze, affinato la mia percezione e ampliato la mia prospettiva.
“Vivi nel qui ed ora e confida che tutto farà il suo corso, perché tu puoi creare il tuo futuro.”
Manuela
Prenditi il tuo tempo
Stai ancora aspettando il momento giusto o non hai ancora avuto il coraggio di fare quello che hai sempre voluto fare?
Fai il primo passo e osserva cosa succede. Prenditi il tuo tempo anche se non pensi di averlo. Basta iniziare e molti dubbi si dissolveranno.